のさじぃ生活記録

一昨日は退勤後
職場の若い人たちと
呑みに行きました

序盤は楽しい時間を
過ごせましたが
自分の呑みのペースが
普段よりハイペースになり
早いうちに酔いが廻り
途中から気持ち悪く
しんどい状態になりました
かろうじてその場所にいた
という記憶だけは
維持出来ましたが
これから呑み方も
気をつけていきたいと
思います
誘って下さった
若い方々に感謝

昨日は休みで
終日自宅で静養しました
二日酔い自体は
早い時間で回復しましたが
天気も悪いし
心身の調子もイマイチ
だったので
のんびりと過ごしました

写真は数日前に撮った
夕暮れ風景です

今日は宿直24時間の
勤務予定です
久しぶりの夜絡みの
仕事ですが
一昼夜乗り切れれば
幸いです
 


 
 

昨日は退勤後
近隣を散歩して
よく行く串焼き屋にて
串焼き食べて
帰路に着きました

一昨日とうって変わって
昨日はよく晴れた
一日でしたね
僕自身久しぶりの
現場仕事でしたが
体調に気をつけながら
仕事をしました

写真は先日訪れた横手の
風景です
昨晩北東北で大きい地震が
ありましたが
横手やその前に訪れた
八戸の方々のことが心配です
震源地の近隣に原発も
ありますし

今日も昼勤のみの
勤務予定です
大過なく過ごせれば
幸いです
 


 
 

日曜のライブは
無事終了しました
新曲を1曲やりました
無事に無難に
終わった感じです

月曜は早朝から
金環日食の鑑賞
予報では絶望的な
状況でしたが
奇跡的に薄雲の中から
姿が覗き
鑑賞できました

それから秋田県の
横手に出掛け昨日まで
のんびりしていました
横手の方々はいい人が多く
気持ちよく過ごせました

写真は金環日食時の
様子です

今日は昼勤のみの
勤務予定です
大過なく過ごせれば
幸いです
 


 
 

一昨日は仕事で体調崩し
現場でダウンするという
出来事がありました

現場で倒れた件ですが
前夜宿直で職場に待機中
終始緊張状態を強いられる
緊急事態が発生
何とか対処し
夜11時半に職場へ帰還
残務整理して
シャワー浴びて
仮眠に就いたのが
深夜１時過ぎ

通常宿直時６時間ほど
仮眠出来る時間が
ありますが
その時間を大きく割り込み
睡眠不足等で
疲労が大きく残る状態で
翌日を迎えました
翌日の朝の時点では
そんなに体調が悪いという
自覚があまりなかったので
そのまま残業を続行し
作業現場へ

朝11時頃調子が
急に悪くなりましたが
午前中はなんとか
乗り切って
お昼を迎えたところで
ダウン
近くにある会社の
事務所に搬送されて
数時間静養
・・・といった顛末です

病院の診察では
軽い熱中症の診断
周りの人たちに
心配と迷惑をかけ
申し訳ない状況です
自分の身体に対して
過信は禁物だということを
痛感しています

昨日は夜勤の予定
だったのですが
こういうことが
あった関係で同僚の方に
替わって頂く結果と
なりました

有休使用で今日から４連休
でも明日は弾き語りの
ライブ出演なので
そうそうのんびりは
できませんが

今頃のお知らせです
明日5/20夜７時半以降
高円寺アローンに出演します
http://k-alone.com/
詳細が当日決定なので
詳しいことは
わかりませんが
出番はまずトリの
可能性は低く
トップか２番目に
なるかと思います

体調面の問題で
どこまでやれるかは
わかりませんが
なるべく醜態を
さらさないようにして
いいライブにしたいと
思います
当日ご縁がありましたら
ぜひお会いしましょう

写真は数日前に撮った
夜の散策時の風景です
 


 
 

昨日は退勤後雨の中
近隣を散策し外食して
帰りました

昨日は健康診断でした
右耳の聴力が
若干落ちているのと
血圧が若干高め
（それでも基準値内ですが）
以外は異常なしでした
あとは血液肝臓腎臓関係の
結果は後日来ますが

腰の調子もここ数日
割と良い方ですね
時々痛みというより
コリみたいなかったるさが
ありますが

写真は先日撮った
散策時の風景です

今日は宿直24時間勤務
＋翌日夕方まで残業の
勤務予定です
長時間ですが
なんとか乗り切れれば
幸いです
 


 
 

一昨日は非番で
朝若干残業して退勤
都心近隣を散策して
帰宅しました

この日はお世話になった
先輩の命日
その前日に一周忌が
執り行われました
僕は仕事で参列
できませんでしたが
命日の日に静かに
黙祷しました
天国で平穏に過ごされて
いることを願うだけです

昨日は休みで
朝からジョギング
それからスーパー銭湯へ
昼ご飯の後もジョギング
それからまたサウナへ
一日汗を流しまくりました
ここ数日腰の調子が
割といいので
いいジョギング日和と
なりました

翌日健康診断を
控えているため
この日もアルコールを
摂りませんでした
もう少しのガマンですが
アルコールを抜くと
やはり体調がいいですね

写真は昨日撮った
ジョギング場所での
近隣の風景です

今日は昼勤のみの
勤務予定です
大過なく過ごせれば
幸いです
 


 
 

昨日は休みで
日中は自宅で
引きこもり気味に
過ごしました

夕方は近隣のスーパーへ
買い物に出て夕食の後
久しぶりにジョギング
したりしました
昨日は腰の調子も
割と良かったし
今後の足腰のことを
考えると
時々走り込むことも
必要かなと思った次第です
毎日はやれませんが

午後の雷雨の後は
清々しい気候に
なりましたね
涼しいを通り越して
少し寒かったですが

というわけで
昨日もアルコールを
摂りませんでした

写真は夕方に撮った
近隣の風景です

今日は昼勤のみの
勤務予定です
大過なく過ごせれば
幸いです